你是否有太多的言不由衷，身不由己，不能活出自己？
你需要愛自己、懂自己……你需要的是聆聽自己的聲音，為自己而活。
即使這樣會讓你顯得有點兒自私……但的而且確須要有時間緩衝吓、自私吓呢……要甚麼樣做啦？就是抽時間把自己放空！做個短暫的流氓、一個不負責任的人。
你要知道，對他人最大的愛，就是照顧好自己，讓自己身心愉悅，這才可持續地付出……而不是持續的透支自己讓自己悶悶不樂、沒精打采、 筋疲力盡 ，而 導致承受力低、脾氣暴躁……
有時候，多跟自己相處，不要急着去忙這忙那的，不要想那麼多……
這一刻，全世界都跟你無關，只有你自己。
放松，
深呼吸，
安静下来，
容許自己有些恐慌，容許自己有些難過，就讓它流露出來……那些是你長期忽略自己、 抑壓自己的委屈……你太久太久没有好好看看自己了。
愛自己、懂自己😇
#翡冷翠天使 #Amzangel
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