2016年10月30日 星期日

期待的“放生”旅程



一段旅程的終結是另一段旅程的開始‥..在踏上新一段旅程之前都會失眠嗎? 還是旅程歸根究底還沒有完結,所以失眠?

愛笑的人才是心事最多的人, 愛笑的人一但哭起來, 比誰都還心碎……

從小便喜歡寫作,它能讓我盡情地抒發心中的所有,寫作成為了我這生永恒不變的戀人。這戀人很靠譜,但紙很白,而我肚裏的墨水太少……人生原是不允許留下後悔的痕跡,但又永遠困在獨自的悲傷中……

盼望那趟旅程出現,改變一切……放生

在這漫長的煎熬旅程中, 蟋蟀們先在某處被擒獲,它們驚恐地逃走,却逃不出捕掠者的獵戰。最终被送到了雀鳥市場,由於人類吊詭地認為: 鳥雀只有活吞蟋蟀才有好聲音。於是它們的生命在這認為下短暫地維持着。




如果蟋蟀也有靈魂和意識,它們應該知道被送到雀鳥市場便是生命到了最後一刻,它們只能等待 ~ 等待是恐懼,等待是煎熬,等待是死亡……

放生整個過程不超過1分鐘,當它們意識到這並非一埸死亡之旅,而是重生的時候,有些聰明的蟋蟀都紛紛跳離塑料袋,返回大自然裡的蟋蟀們,有的會跳回到我們面前,好像道謝似的,然後道别,最後跳出我們的視綫(這,也許只是我的主觀願望吧)。




雖然它們不再是被飼養的雀鳥們的食物,但仍然是生態食物鏈中的一環。不過,它們是一群被我和友人深深祝福並獲得重生的蟋蟀,但願它們已經熬過它們生命中最後一段煎熬的旅程吧!

人生往往這樣, 你以為的希望, 其實是讓人陷得更深的絕望, 而你認為無盡的絕望, 在一拐角卻滿眼希望。

在你人生中,都曾有近乎絕望的時刻嗎?不論是浩瀚還是撩亂的生命裡,我們往往以為,一切的傷痕已無法彌補。但正如這群蟋蟀們,它們從不認識、也不曾預期出現的人,幫助它們脱離了那刻的等待,最終奇蹟地獲得了重生。

所以,人生每一段旅程的終結,永遠是另一件旅程的開始。

#放生 #旅程 #翡冷翠天使


2016年10月29日 星期六

寧靜和諧及味蕾感受到一点純樸健康滋味……的經驗


真心欣賞【良心社企-樂農】
老板說,樂農有別於一般素食餐廳,菜式堅持少油少鹽少糖外,更謝絕味精,更是坊間少有不使用製成食材之素食餐廳,即大家不會吃到 “偽肉類”味道,只展現疏菜豆品之真味。


認識樂農是因為2015年獨自參觀西方寺和圓玄學院時,突然感到血糖低要吃點東西,於是便走進圓玄學院的素食館 ~ 樂農 ~ 才發現這是全港首間社企非牟利餐廳,為聽障人士提供培訓及工作機會,讓他們自力更生,更讓顧客品嚐真味素食,實踐良心消費。

還記得當天的經驗是😇寧靜和諧、味蕾感受到一点純樸健康滋味。

寧靜和諧是因為他們聘用聽障人士員工比例高達八成,樓面的工作人員均是用手語😇令我耳根清靜。

味蕾感受到一点純樸健康滋味是因為真正 “You are what you eat”~ 他們都是配合少油少鹽少糖、無味精及無製成食材5大堅持。

樂農素食餐廳由開業至今榮獲多項慈善及社會服務相關奬項,成功推動「助人自助」理念。

大力支持😇 #樂農 #youarewhatyoueat #良心企業 #助人自助 #偽肉類 #純樸健康 #聽障人士 #AngelmadeTaste #angelpangimage

2016年10月28日 星期五

牧羊少年


牧羊少年咖啡館~是香港首間以旅遊為主題的咖啡館西餐廳,還記得數年前是好友約我到他們位於荔枝角的第一間店用餐,經驗是食物美味、主題形象突出、氛圍討好舒服……
今天到了葵青劇院的牧羊少年咖啡館,雖然食物、擺設及氛圍都不及當年正店的一半,但尚算是一個可以悠閒一會的咖啡館☕ 縱使我已不再喝咖啡了☔

#AngelmadeTaste

2016年10月26日 星期三

清晨抑鬱



大家有領教過「清晨抑鬱」嗎?有的人稱為「陽光抑鬱症」。
其實,就是早上醒來的時候,感到很難過、悲傷、甚至窒息,疑似恍如隔世不認識自己究竟是誰的感覺、不知如何是好的感覺……


看過一些心理學的書,說心理學家在研究抑鬱症的時候發現,抑鬱症是有規律的,人正常的抑鬱情绪是早上發生比晚上相對容易。所以說 “清晨是發作最重的時候,而晚上是發作最清的時候”。


為什麼人會抑鬱呢? 其實是神經系统在和我們溝通,告訴主人他已經告急,不能再承受更多的壓力,而透過生理上强迫你關注自己的感受,提醒你留點時間给自己放空。


心理學家說,所有忙碌的人,外向的人,責任心强的人,愛付出的人,必順要間歇性的經歷抑鬱,才能强迫他們給自己放空。

放空時告訴自己:此刻,你不屬於全世界,你只屬於你自己。

放空就是全世界都跟自己無關……什麼都不想管,什么都不想想。或者做一些机械化的事情或工作,或者讓思緒賴漫地飄蕩一會兒……原來通過這樣的過程,我們可以恢復精力。

可是很多人不願意给自己時間去放空,也不願意給他愛的人時間去放空。他們會拼命的把人和自己抓住,不給自己或別人放空,就這樣人會越来越不認識自己,時間長了便會失去獨處的能力。


失去了獨處的能力,就會以更强烈的情感需求來補償,而空虚寂寞冷就來得更嚴重。

如果你很怕孤獨,那是因為你平時留給自己的時間太少了,關注自己也太少了。你越是逃避孤獨,就會去追求熱鬧,追求這追求哪,你留給自己的時間越少,你就會越怕獨處的環境,亦會越來越感到空虚寂寞,孤獨難忍……






#翡冷翠天使  #抑鬱 #清晨抑鬱










2016年10月24日 星期一

豁出去

幾時都說 😇 要改變就是要豁出去! 我會稱這一次是我人生中第一次整容!雖然並不是真正的整容手術……
當然是我遇著一個我可以信賴的漂眉師傅我才會豁出去吧, 雖然我好想自己成為一個烈女,但是我始終沒有太大氣,況且我應該不用真的要整容吧?!我又不是吃“明星”這行飯!


Michelle ~ 是我化妝團隊中的一員,我很喜歡她的化妝、態度和速度!特別是她畫眉的功夫!我稱她是我化妝團隊中的星,每次派她出去接化妝工作,只有贊沒有“彈”,和我一樣😄😉

就是因為她的能力、她的要求、她的態度,我非常信任她,所以我的“第一次”就交托給她了😘




首先就是彼此商量好眉型,Michelle 為我畫眉💖大愛呀!双方都滿意後 (我們兩均是超級有要求的人,所以這過程令我很享受),跟著就要用 dot dot 定位,然後搽止痛膏,跟住便開始啦……


整個過程沒有半點痛楚,michelle非常細心為我描繪眉毛,超級棒呀,真的好欣賞她的執著,我覺得她已經超越了我!

很快便完成了一双眉了,整個過程沒有感覺,因為有止痛膏嘛😉 在回家途中止痛膏開始散了,感到有微微赤赤的感覺,但只是非常輕微,蚊叮蟲咬的感覺比它還強烈呢👍


感恩michelle🙏 感恩自己🙏 感恩每一天

#翡冷翠天使  #angelpangimage #Amzangel #漂眉 #整容 #permanentmakeup



2016年10月22日 星期六

不想睡

不想睡

很多都市人都有“不想睡”這個毛病。其實,白天已經很疲累了,但晚上依然不想睡覺。看看手機,按按電玩遊戲,甚至呼不知道自己在看什麼……就是不想睡覺。

有時候白天越是勞累,晚上越是不能入睡,不知道為什麼夜晚的熒幕上的光,是有一種攝人的魔力? 還是有一種不一樣的快感? 吸引着你我都放不下……跟自己孤獨而忙碌的靈魂,成雙成對似的……

也許,熬夜不想睡的時間,就是跟自己相處的時間。人的一天往外面跑都有不同的勞累、責任、面具,甚至有一些遺背自己内心而要忙碌着的事情(例如: 因為照顧家人、朋友,而不怎顧及自己),没有時間跟自己放空,受盡煎熬的靈魂須要時間得到呼吸。

每當夜闌人靜,人褪去了所有角色,只剩下自己,也是離自己最近的時候……但很多人又不敢直接正視自己的内心,所以就不經意地透過手機、電玩等機械性的動作去間接完成放空。

試想想,當我們出去旅遊了一天,晚上躺下就能很輕鬆地入睡,同樣是很累,但也不熬夜,不玩電玩。因為白天你的自我已經得到了釋放,不需要晚上以放空來填補了。

所以熬夜不想睡,不完全在於身體是否勞累,而是心靈須要填補……


#翡冷翠天使 #Amzangel #放空

2016年10月19日 星期三

原來,懂比愛更重要……

原来,懂比愛更重要……

有沒有發覺,任何年齡的人,在透支自己的時候,脾氣也容易暴躁。相對地人在照顧好自己的時候,寬容度會最高?

你是否有太多的言不由衷,身不由己,不能活出自己?

你需要愛自己、懂自己……你需要的是聆聽自己的聲音,為自己而活。

即使這樣會讓你顯得有點兒自私……但的而且確須要有時間緩衝吓、自私吓呢……要甚麼樣做啦?就是抽時間把自己放空!做個短暫的流氓、一個不負責任的人。

你要知道,對他人最大的愛,就是照顧好自己,讓自己身心愉悅,這才可持續地付出……而不是持續的透支自己讓自己悶悶不樂、沒精打采、 筋疲力盡 ,而 導致承受力低、脾氣暴躁……

有時候,多跟自己相處,不要急着去忙這忙那的,不要想那麼多……
這一刻,全世界都跟你無關,只有你自己。
放松,
深呼吸,
安静下来,
容許自己有些恐慌,容許自己有些難過,就讓它流露出來……那些是你長期忽略自己、 抑壓自己的委屈……你太久太久没有好好看看自己了。

愛自己、懂自己😇


#翡冷翠天使 #Amzangel 

2016年10月13日 星期四

如何自我調適?


我……流淚了……

…我流淚了……
話說過去的農曆新年,收到一位男學生的whatsapp, 因為婚姻出現問題令他情緒陷入低潮,他選擇了找我這個老師作傾訴(感恩對我的信任)……
最後他無可奈何下接受了伴侶的要求 - 分開的決定……
這段時間,我知道他很努力…努力去放下、想開、看透、忘記………就在今晚…收到他的whatsappp說: 老師終於都係撐唔住要入院接受精神治療!私家醫生話要入院最少住二個月......

不要嬲老師在這分享啊,因為我想告訴你,這個只是人生一個經歷,會過去的!而你好勇敢!因為不是每個人都有勇氣去面對它、醫治他。

加油呀同學,等你痊癒老師請你食飯呀!不好讓老師等得太耐喲!祝福你!你一定做得好的🙏😇



2016年10月10日 星期一

tmr


髮色也要換季!2016 秋季髮色🌈

又換季啦! 換季衣櫃整理準備好了嗎?!  髮色呢?髮色也要換季!

香港人都喜歡棕色髮色,2016秋冬就來個加入一點灰調的棕色吧!

1. 想要低調但又要吸晴的,就要這個「銀灰棕」了,在燈光下能透射出銀河般灰色的感覺,在秋色下也得bling bling耀眼😇


2. 想要暖色系的你,也許「焦糖灰啞棕」就能滿足你,啞色增加浪費滄桑東瀛感😇


3. 想要有層次的,可考慮以「奶茶灰棕」,只要把奶茶灰棕用在髮尾上,就是這樣簡單,那麼瀟灑😇

4. 想要再淺一點便要選擇「亞麻灰棕」了,只是在平常的亞麻色加点灰調, 感覺年輕無負擔😇

5. 想要柔順感重一點? 「透明暖灰棕」吧,秋感重但沒有乾巴巴的感覺😇

6. 想要更有貼近異國風? 可嘗試「砂金灰棕」, 很有調皮不羈感呢😇

7. 想要冷感系的你,這個「灰褐色」吧,近乎黑色但帶點灰灰紫系的,不是太多香港人的膚色能駕馭得上……😇

今個秋天換個新髮色迎接更棒的你吧!😯😑
還是不懂如何選擇? 再看看以下兩張比較圖片,感覺一吓!


只要知道自己膚色屬 偏冷色調還是暖色調便可以了😇
還是難以理解嗎? 那就問問專業人士啦😉
💓💓💓💓💓💙💚❤💛💜🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊🙊💜💛❤💚💙💓💓💓💓💓
有時憑感覺也未必……是…😎…未嘗不可吧😎
任性是一種福氣,小任性~不會傷害人的! 又不會犯法的! why not?

😯😯😯😯😯😯😯😯😯😯😣😣😣😣😣😣😣😣😣😣😧😧😧😧😧😧😧😧😧😧
還是害怕嗎?不敢前進嗎?不敢嘗試嗎?

😈COME ON😈

為自己塑造更獨特的一個你吧👇


還是不確定?
好啦好啦👇

🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓找專業人士吧😇🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓🎓

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